Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Peperoni Jalapeno (Solidi e Liquidi, in Scatola)

7kcal
🍽️1 peperone
🦃
0.2g
Proteine
🧈
0.21g
Grassi
🍞
1.04g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni Rossi Dolci

26kcal
🍽️100 g
🦃
0.99g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
6.03g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni Rossi in Agrodolce

42kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
8.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Peperoni Verdi

20kcal
🍽️100 g
🦃
0.86g
Proteine
🧈
0.17g
Grassi
🍞
4.64g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pesto al Tartufo

210kcal
🍽️100 g
🦃
3.4g
Proteine
🧈
19.5g
Grassi
🍞
1.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pesto di Rucola

362kcal
🍽️100 g
🦃
14.62g
Proteine
🧈
32.29g
Grassi
🍞
5.01g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pezzetti e Gambo di Fungo

20kcal
🍽️1 tazza
🦃
2.16g
Proteine
🧈
0.24g
Grassi
🍞
2.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pimento (in Scatola)

23kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
5.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pimientos Rellenos de Bacalao

82kcal
🍽️100 g
🦃
3.5g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
10.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Piselli

81kcal
🍽️100 g
🦃
5.42g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
14.46g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali