Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Piselli e Carote (Surgelati)

44kcal
🍽️1/2 tazza
🦃
2.38g
Proteine
🧈
0.33g
Grassi
🍞
7.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Piselli Freschi in Scatola

83kcal
🍽️100 g
🦃
6g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
13.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pizzutello Pelato in Succo

29kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0.15g
Grassi
🍞
5.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Plant Power con Pomodoro Ed Erbe Aromatiche

175kcal
🍽️100 g
🦃
17g
Proteine
🧈
8.3g
Grassi
🍞
6.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpa Datterini in Pezzi

20kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
3.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpa di Pomodoro in Pezzi

23kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
3.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpa la Finissima

19kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
3.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpette con Ceci Ed Erbe Aromatiche

176kcal
🍽️100 g
🦃
4.8g
Proteine
🧈
2.1g
Grassi
🍞
32g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpette di Ceci

128kcal
🍽️100 g
🦃
7.2g
Proteine
🧈
3.8g
Grassi
🍞
16.47g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Polpette di Melanzane

20kcal
🍽️1 medio
🦃
1.12g
Proteine
🧈
0.56g
Grassi
🍞
2.84g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali