Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Polpette di Zucchine

66kcal
🍽️1 polpetta
🦃
2.86g
Proteine
🧈
2.41g
Grassi
🍞
8.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodori da Insalata

18kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
2.8g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodori Rossi

18kcal
🍽️100 g
🦃
0.88g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
3.92g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodori Rossi (in Scatola)

17kcal
🍽️100 g
🦃
0.8g
Proteine
🧈
0.13g
Grassi
🍞
3.91g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodori Secchi in Olio

421kcal
🍽️100 g
🦃
2.4g
Proteine
🧈
41g
Grassi
🍞
8.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodorini Secchi

5kcal
🍽️1 pezzo
🦃
0.28g
Proteine
🧈
0.06g
Grassi
🍞
1.12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodorissimo la Passata

24kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodoro al Basilico

29kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
5.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodoro Cuore di Bue

19kcal
🍽️100 g
🦃
0.91g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
4.04g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pomodoro S. Marzano

25kcal
🍽️100 g
🦃
1.3g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
4.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali