Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Purè di Patate con Formaggio Ed Erbe Fini

349kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
3.6g
Grassi
🍞
65g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco)

81kcal
🍽️100 g
🦃
1.89g
Proteine
🧈
0.33g
Grassi
🍞
18.06g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Purè di Patate in Fiocchi

352kcal
🍽️100 g
🦃
8.3g
Proteine
🧈
0.6g
Grassi
🍞
76g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Purè in Fiocchi

352kcal
🍽️100 g
🦃
8.3g
Proteine
🧈
0.6g
Grassi
🍞
76g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa Burger con Spinaci e Funghi Shiitake

159kcal
🍽️100 g
🦃
4.6g
Proteine
🧈
6.2g
Grassi
🍞
19g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Quinoa di Mare

91kcal
🍽️100 g
🦃
5.8g
Proteine
🧈
2.6g
Grassi
🍞
11g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Radicchio da Campo Cotto

10kcal
🍽️100 g
🦃
1.9g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Radicchio da Campo Lessato

10kcal
🍽️100 g
🦃
1.9g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Radicchio Rosso

23kcal
🍽️100 g
🦃
1.43g
Proteine
🧈
0.25g
Grassi
🍞
4.48g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Radice di Loto

74kcal
🍽️100 g
🦃
2.6g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
17.23g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali