Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Calamari al Vapore o Bolliti

91kcal
🍽️100 g
🦃
15.45g
Proteine
🧈
1.37g
Grassi
🍞
3.05g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Calamari in Salsa Rossa

140kcal
🍽️100 g
🦃
9g
Proteine
🧈
11g
Grassi
🍞
1.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Capasanta (Varie Specie)

88kcal
🍽️100 g
🦃
16.78g
Proteine
🧈
0.76g
Grassi
🍞
2.36g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Capesante al Forno o alla Griglia

17kcal
🍽️1 capasanta
🦃
2.63g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.38g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Capesante al Vapore o Bollite

12kcal
🍽️1 capasanta
🦃
2.1g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
0.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carpaccio di Tonno

162kcal
🍽️100 g
🦃
30.19g
Proteine
🧈
4.06g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Caviale

40kcal
🍽️1 cucchiaio da tavolo
🦃
3.94g
Proteine
🧈
2.86g
Grassi
🍞
0.64g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cicale di Mare

75kcal
🍽️100 g
🦃
13.37g
Proteine
🧈
0.93g
Grassi
🍞
2.21g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail)

20kcal
🍽️1 gamberetto con salsa
🦃
2.51g
Proteine
🧈
0.18g
Grassi
🍞
1.67g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Coda di Rana Pescatrice

64kcal
🍽️100 g
🦃
14.77g
Proteine
🧈
0.56g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali