Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Delizie del Mare in Salamoia

88kcal
🍽️100 g
🦃
6.9g
Proteine
🧈
1.4g
Grassi
🍞
12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Dentice (Speziato)

100kcal
🍽️100 g
🦃
20.51g
Proteine
🧈
1.34g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Eglefino al Forno Impanato o in Pastella

370kcal
🍽️1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
🦃
37.66g
Proteine
🧈
16.51g
Grassi
🍞
15.72g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Eglefino al Forno o alla Griglia

122kcal
🍽️100 g
🦃
22.08g
Proteine
🧈
3.71g
Grassi
🍞
0.48g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Eglefino Fritto in Pastella

178kcal
🍽️100 g
🦃
18.32g
Proteine
🧈
8.07g
Grassi
🍞
6.94g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti da Pesca Sostenibile di Salmone Selvaggio

83kcal
🍽️100 g
🦃
17.6g
Proteine
🧈
1.4g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti da Pesca Sostenibile Merluzzo D’Alaska

73kcal
🍽️100 g
🦃
16.7g
Proteine
🧈
0.7g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti da Pesca Sostenibile Merluzzo Nordico

78kcal
🍽️100 g
🦃
18.34g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati IQF

58kcal
🍽️100 g
🦃
11g
Proteine
🧈
1.3g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti di Sgombro in Salamoia

100kcal
🍽️100 g
🦃
23.4g
Proteine
🧈
0.6g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali