Pesce - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali del pesce: da salmone e tonno fino a gamberi, cozze e pesce spada. Analizzato con calorie, proteine, omega-3 e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata al pesce presenta un database completo di pesce fresco e surgelato. Troverai informazioni scientificamente accurate su salmone, tonno, gamberi, cozze, vongole, pesce spada, calamari e altri prodotti ittici ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, tutti analizzati per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda pesce include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di proteine e omega-3. Scegli il pesce più adatto alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Filetti Sgombro al Naturale al Limone

135kcal
🍽️100 g
🦃
24g
Proteine
🧈
4.3g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetti Surgelati

90kcal
🍽️100 g
🦃
15.2g
Proteine
🧈
2g
Grassi
🍞
2.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetto di Merluzzo d'alaska À la Bordelaise

138kcal
🍽️100 g
🦃
12.2g
Proteine
🧈
7.4g
Grassi
🍞
5.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetto di Platessa

91kcal
🍽️100 g
🦃
18.84g
Proteine
🧈
1.19g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetto no-Salmon

209kcal
🍽️100 g
🦃
15g
Proteine
🧈
13g
Grassi
🍞
7.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella

42kcal
🍽️1 bastoncino
🦃
1.88g
Proteine
🧈
2.25g
Grassi
🍞
3.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno

42kcal
🍽️1 bastoncino
🦃
1.88g
Proteine
🧈
2.25g
Grassi
🍞
3.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fishburger al Salmone

165kcal
🍽️100 g
🦃
18g
Proteine
🧈
9.9g
Grassi
🍞
0g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fishburger al Tonno

133kcal
🍽️100 g
🦃
17g
Proteine
🧈
0.8g
Grassi
🍞
14g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Flor De Mar Salmone

182kcal
🍽️100 g
🦃
25g
Proteine
🧈
9.1g
Grassi
🍞
0.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali