Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Family Salad la Croccante

31kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0.9g
Grassi
🍞
3.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Family Salad La Misticanza

32kcal
🍽️100 g
🦃
1.4g
Proteine
🧈
1.3g
Grassi
🍞
3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Finocchi in Agrodolce

34kcal
🍽️100 g
🦃
1.6g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
6.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Finocchio

31kcal
🍽️100 g
🦃
1.24g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
7.29g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fiori di Zucca

0kcal
🍽️1 fiore
🦃
0.02g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
0.07g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Fiori di Zucca Fritti

23kcal
🍽️1 fiore
🦃
0.72g
Proteine
🧈
1.16g
Grassi
🍞
2.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Friarielli Foglia Su Foglia

26kcal
🍽️100 g
🦃
3g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Friarielli in Cubetti

25kcal
🍽️100 g
🦃
2.9g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Friggi Ad Aria

366kcal
🍽️100 g
🦃
11.3g
Proteine
🧈
1.6g
Grassi
🍞
75g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Frittata di Asparagi

176kcal
🍽️1 fetta
🦃
6.55g
Proteine
🧈
9.14g
Grassi
🍞
17.94g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali