Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Funghi Champignon a Fette Surgelati Ok

14kcal
🍽️100 g
🦃
0.9g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
1.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Champignon in Scatola

18kcal
🍽️100 g
🦃
2.1g
Proteine
🧈
0.4g
Grassi
🍞
0.2g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Coltivati Misti da Trifolare

24kcal
🍽️100 g
🦃
2g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
2.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura)

48kcal
🍽️100 g
🦃
2.1g
Proteine
🧈
2.74g
Grassi
🍞
5.16g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

34kcal
🍽️100 g
🦃
2.16g
Proteine
🧈
0.47g
Grassi
🍞
5.26g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi in Olio di Girasole

51kcal
🍽️100 g
🦃
3.1g
Proteine
🧈
3.2g
Grassi
🍞
1.1g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Pleurotus

35kcal
🍽️100 g
🦃
3.34g
Proteine
🧈
0.44g
Grassi
🍞
6.43g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Portabella

26kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
5.07g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Shitake Secchi

296kcal
🍽️100 g
🦃
9.58g
Proteine
🧈
0.99g
Grassi
🍞
75.37g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Funghi Trifolati in Scatola

62kcal
🍽️100 g
🦃
2.6g
Proteine
🧈
4.1g
Grassi
🍞
2.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali