Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Insalatina di Verdure in Agrodolce

13kcal
🍽️100 g
🦃
0g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
1.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalatina in Aceto

14kcal
🍽️100 g
🦃
0.4g
Proteine
🧈
0.1g
Grassi
🍞
0.9g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalatina in Agrodolce

16kcal
🍽️100 g
🦃
0.4g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
1.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalatina Verdure in Agrodolce

16kcal
🍽️100 g
🦃
2.2g
Proteine
🧈
0.5g
Grassi
🍞
0.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Insalatona Grana Padano Olive e Crostini

135kcal
🍽️100 g
🦃
8.8g
Proteine
🧈
5.5g
Grassi
🍞
12g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Involtini di Verza

103kcal
🍽️100 g
🦃
11.12g
Proteine
🧈
3.34g
Grassi
🍞
7.05g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

il Datterino

20kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
3.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

il Mix al Vapore

34kcal
🍽️100 g
🦃
2.5g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
5.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

il Pomodorino

20kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
3.4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

K Seaweed Salad

596kcal
🍽️100 g
🦃
18g
Proteine
🧈
46g
Grassi
🍞
28g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali