Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Ortolana in Agrodolce

43kcal
🍽️100 g
🦃
2.4g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
8.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Paella De Coliflor

78kcal
🍽️100 g
🦃
2.9g
Proteine
🧈
3.7g
Grassi
🍞
8.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Palmito

28kcal
🍽️100 g
🦃
2.52g
Proteine
🧈
0.62g
Grassi
🍞
4.62g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Panna da Montare Vegetale

257kcal
🍽️100 g
🦃
0.5g
Proteine
🧈
22g
Grassi
🍞
14g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Pannocchie al Burro

155kcal
🍽️1 pannocchia
🦃
4.47g
Proteine
🧈
3.43g
Grassi
🍞
31.94g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Parmigiana di Melanzane

181kcal
🍽️100 g
🦃
8.92g
Proteine
🧈
13.85g
Grassi
🍞
5.89g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Parmigiana di Zucchine

172kcal
🍽️100 g
🦃
8.83g
Proteine
🧈
13.77g
Grassi
🍞
3.77g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Passata di Pomodori (in Scatola)

32kcal
🍽️100 g
🦃
1.64g
Proteine
🧈
0.28g
Grassi
🍞
7.29g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Passata di Pomodoro la Densa

27kcal
🍽️100 g
🦃
1.4g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
4.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Passata di Pomodoro la Maremmana

35kcal
🍽️100 g
🦃
1.2g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
6.3g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali