Verdure - Valori Nutrizionali e Calorie Complete

Scopri tutti i valori nutrizionali delle verdure: da pomodori e zucchine fino a peperoni, insalate e verdure di stagione. Analizzate con calorie, vitamine, fibre e informazioni dettagliate per porzione.

La nostra sezione dedicata alle verdure presenta un database completo di verdure fresche e di stagione. Troverai informazioni scientificamente accurate su pomodori, zucchine, peperoni, insalate, carciofi, melanzane e altre verdure ricche di vitamine e fibre, tutte analizzate per porzioni standard con dati aggiornati e verificati.

Ogni scheda verdura include valori nutrizionali completi, consigli per il consumo equilibrato e indicazioni sui livelli di vitamine e fibre. Scegli la verdura più adatta alle tue esigenze dietetiche tra le varietà disponibili nel nostro database.

Carote

41kcal
🍽️100 g
🦃
0.93g
Proteine
🧈
0.24g
Grassi
🍞
9.58g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carote (Solide e Liquide, in Scatola)

25kcal
🍽️100 g
🦃
0.58g
Proteine
🧈
0.14g
Grassi
🍞
5.37g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carote in Stick

35kcal
🍽️100 g
🦃
1.1g
Proteine
🧈
0g
Grassi
🍞
7.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carotine

35kcal
🍽️100 g
🦃
0.64g
Proteine
🧈
0.13g
Grassi
🍞
8.24g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carotine al Vapore

37kcal
🍽️100 g
🦃
0.8g
Proteine
🧈
0.3g
Grassi
🍞
7.7g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carotine Croccanti in Agrodolce

46kcal
🍽️100 g
🦃
1g
Proteine
🧈
0.2g
Grassi
🍞
8.6g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Carottes Râpées au Citron de Sicile

67kcal
🍽️100 g
🦃
1g
Proteine
🧈
4.5g
Grassi
🍞
5.5g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Casereccia la Patatina Croccante

493kcal
🍽️100 g
🦃
6.8g
Proteine
🧈
27g
Grassi
🍞
53g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Castagna d'acqua

35kcal
🍽️4 castagne d'acqua
🦃
0.5g
Proteine
🧈
0.04g
Grassi
🍞
8.62g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali

Cavolfiore Cotto (da Fresco)

48kcal
🍽️100 g
🦃
1.77g
Proteine
🧈
3.29g
Grassi
🍞
4g
Carboidrati
📊 Dettagli Nutrizionali